Vinte posts dentro do Provimento 205, a semana montada e o que a OAB não deixa publicar. Saiu de 230 posts e 64 reels virais que a gente leu e transcreveu.
9 min de leitura
Instagram · advogados
Atualizado em agosto de 2026
O que postar, em um parágrafo
Ensine o direito que a pessoa tem e não sabia. A frase que a imobiliária disse, entre aspas, no primeiro slide. Depois a cena em segunda pessoa, o aviso de que aquilo é ilegal, a base legal com número e o que fazer na prática. É esse formato que espalha em advocacia, e é ele que cabe inteiro dentro do Provimento 205.
O caminho do resultado obtido, do caso do escritório e do convite para contratar é o que a OAB olha primeiro. Nenhuma das vinte ideias desta página passa por ali, e nenhuma precisa de cliente na tela.
230
posts lidos, de 14 perfis brasileiros, mais 64 reels virais transcritos de seis países.
11
dos 15 reels que passaram de meio milhão de views na nossa coleta são de advogados. É o nicho que mais espalha.
0
casos do escritório, resultados e honorários em qualquer ideia desta página.
Os cinco conteúdos que uma conta de advocacia publica toda semana
O direito que você não sabia
Situação do dia a dia, a cena em segunda pessoa, o aviso de que aquilo é ilegal, a base legal com número e o que fazer na prática. Cabe em consumidor, trabalhista, família, previdenciário e imobiliário.
"'Só devolvo a caução depois que você pintar tudo.' Olha o artigo 23 da Lei 8.245."
Lei nova, contra o que estão te contando
O primeiro slide corrige o que todo mundo entendeu errado, em vez de anunciar a novidade. Rende mais, e é pauta com prazo: entra no banco com validade e sai de circulação depois.
"A lei foi sancionada hoje, e ela não é o que estão te contando. Primeiro: não é Pix."
Caso público comentado
Decisão de tribunal, testamento aberto, processo de celebridade, acidente noticiado. É onde os grandes acertam sem alarde: eles comentam o que já é público e nunca mostram resultado próprio.
"Saiu a sentença desse caso. Antes de comentar, eu li as 14 páginas."
Pergunta de opinião, com a virada
Apresente o caso, deixe a pessoa formar opinião e então troque os personagens. Gera comentário sem prometer nada e sem citar cliente nenhum.
"Agora imagina que quem tem a maior renda é ela. Sua opinião muda?"
O que fazer quando isso acontecer com você
A lista prática, na ordem: o que guardar, para quem reclamar primeiro, qual prazo corre. É o post que a pessoa salva e manda para a irmã, e é orientação geral, nunca consulta.
"Aconteceu com você hoje? Guarda essas quatro coisas antes de qualquer ligação."
O que o topo do alcance esconde
Os seis reels mais vistos do nicho, de 5 a 41 milhões de views, são trend com música e texto na tela, sem uma palavra de conteúdo. O conteúdo com argumento vive entre um e cinco milhões, o que já é muito mais do que qualquer escritório precisa. E o formato que mais engaja hoje é gravar a consulta com o cliente, que está fora para quem segue o Provimento.
Dez carrosséis
De cinco a sete slides. A abertura é sempre a fala de um terceiro, entre aspas. O exemplo é o texto do primeiro slide.
01Diálogo · 6 slides
Tenho que pintar o imóvel para devolver?
Desgaste natural é do dono, dano é do inquilino, e a linha entre os dois está na lei do inquilinato. O carrossel mostra a linha e o que fazer com a caução retida.
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"'Só devolvo a caução depois que você pintar tudo.' Você está saindo e ouviu isso. Não é bem assim."
02Explicador · 5 slides
A multa de saída antes do prazo
A imobiliária cobra três aluguéis inteiros. A multa é proporcional ao tempo que faltava, e cláusula em contrário não muda isso. Com o artigo no slide.
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"'Saindo antes do prazo, a multa é integral: três aluguéis.' Faltavam dois meses do contrato. Faz a conta comigo."
03Explicador · 6 slides
Os sete dias que quase ninguém usa
Compra feita fora da loja física tem direito de arrependimento, e a maioria das pessoas descobre no oitavo dia. Onde ele vale, onde não vale e como exercer.
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"'Comprou, comprou. A gente não desfaz venda.' Se você comprou pela internet, tem sete dias e eles começaram a contar."
04Explicador · 5 slides
Cobrança indevida que você já pagou
"Foi erro do sistema, a gente estorna." O que a lei manda devolver é mais que o valor pago, e o carrossel mostra a conta e a exceção.
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"'Foi erro do sistema, a gente estorna o valor.' Estorna. E tem uma parte que eles esqueceram de mencionar."
05Lista binária · 7 slides
É crime ou não é?
Sete situações do dia a dia, sete respostas de uma palavra, e a base legal em cada slide. É a estrutura mais fácil de virar carrossel, e já nasce em itens.
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"Sete coisas que você provavelmente já fez. Três são crime. Você acerta quais?"
06Explicador · 5 slides
Os prazos da rescisão
"O acerto sai quando fechar a folha." A lei dá prazo curto e contado em dias corridos, e o atraso tem multa própria. O que fazer no dia seguinte ao vencimento.
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"'O acerto sai no fim do mês, quando fechar a folha.' Existe um prazo, ele é curto, e o atraso tem preço."
07Explicador · 6 slides
Pensão não é só a comida do mês
A lista do que a pensão cobre é maior do que o senso comum. Um item por slide, com o que a lei diz, e sem transformar em discussão de caso.
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"'Eu pago a pensão, a comida do mês está garantida.' A lista do que ela cobre tem mais seis itens."
08Escada de casos · 6 slides
Quem mora na casa depois que o dono morre
Os filhos querem vender e ela vai ter que sair. Existe um direito de continuar morando no imóvel que era do casal, e o carrossel mostra quando ele vale.
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"'Os filhos querem vender a casa, então ela vai ter que sair.' Tem um direito no meio dessa história."
09Escada de casos · 7 slides
Voo atrasado, hora a hora
A assistência é escalonada por faixa de horas e começa antes do que quase todo mundo pensa. Um slide por faixa, com o que exigir em cada uma.
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"'Atraso não dá direito a nada, é caso fortuito.' Com uma hora de atraso você já tem direito a uma coisa."
10Lista salvável · 6 slides
Dinheiro esquecido, e até quando dá para pedir
Valores a receber, verbas não pagas, restituições paradas. Onde conferir cada um, e o prazo que corre para cada tipo. É o carrossel mais salvo do nicho.
Slide 1
"Tem quatro lugares onde pode ter dinheiro seu parado. Três deles têm prazo, e um vence esse ano."
Ter a ideia é a parte fácil. O problema é o tempo de criar.
Você abre o Studio, escolhe carrossel, post ou roteiro de Reels, diz o assunto, e o ZapPost monta a imagem e a legenda no seu nicho. Você revisa e publica.
De vinte a trinta segundos, quase todos falados para a câmera. O exemplo é a primeira frase.
11Diálogo · 30 s
"Com defeito a gente não devolve dinheiro"
A esquete de conflito, que é a estrutura de maior alcance do nicho. Você faz as duas falas, e a virada é o prazo de trinta dias sem conserto.
Primeira frase
"'Com defeito a gente não devolve dinheiro, só vale-compra.' Passados trinta dias, quem escolhe é você."
12Diálogo · 25 s
"Cargo de confiança não tem hora extra"
A frase que muita gente ouve e quase ninguém confere. Cargo de confiança tem definição estreita, e o reel dá os critérios em vinte segundos.
Primeira frase
"'Você é de confiança, e cargo de confiança não tem hora extra.' Tem três requisitos para isso valer."
13Explicador · 20 s
O intervalo que virou dinheiro
"Almoça em vinte minutos que hoje está corrido." Intervalo cortado vira hora extra com adicional, e o acordo verbal não muda isso.
Primeira frase
"'Almoça em vinte minutos hoje que está corrido.' Faz três anos que é assim? Então tem uma conta pendente."
14Mito ou verdade · 25 s
"Não casamos no papel, então não divide nada"
União estável tem regime de bens próprio e produz efeito patrimonial. O reel corrige o mito e diz o que fazer para quem quer o contrário.
Primeira frase
"'A gente não casou no papel, então não divide nada.' Moram juntos há seis anos? Divide."
15Explicador · 20 s
O síndico que multou sem avisar
Multa de condomínio tem rito, e rito ignorado derruba a multa. O reel lista os passos que o síndico precisava ter dado.
Primeira frase
"Chegou uma multa do condomínio e você nem sabia que tinha reclamação. Isso tem um rito."
16Mito ou verdade · 20 s
"Quem está devendo não usa a piscina"
Cortar o uso de área comum como forma de cobrança é o tipo de medida que os tribunais derrubam. Trinta segundos e a base legal na tela.
Primeira frase
"'Quem está devendo condomínio não entra na piscina.' O síndico pode cobrar. Isso aí, não."
17Explicador · 25 s
O teto do desconto do consignado
"Desconta direto, não tem o que fazer." Existe teto legal para o quanto pode ser descontado, e o que passa disso tem caminho. Um reel que gera direct todo mês.
Primeira frase
"Se o desconto no seu contracheque come mais da metade do salário, tem uma conta errada aí."
18Data e notícia · 30 s
A lei nova que não é o que estão contando
Pauta de momento, com validade curta. Corrija o que todo mundo entendeu errado, comece pelo prazo de entrada em vigor, e diga quem já pode fazer alguma coisa hoje.
Primeira frase
"Sancionaram a lei hoje e o que está circulando está errado em duas coisas. A segunda é a que te afeta."
19Explicador · 30 s
Ler a sentença antes de comentar
O caso que saiu no jornal, lido no documento público antes de virar opinião. É o pilar que constrói autoridade mais rápido, e a fonte pública é o que o mantém dentro da regra.
Primeira frase
"Todo mundo está comentando essa decisão. Eu fui ler as catorze páginas, e tem uma parte que ninguém citou."
20Pergunta com a virada · 25 s
Troque os personagens da história
Apresente o caso, deixe a pessoa se posicionar, e então inverta quem é quem. Gera comentário sem prometer nada e sem citar cliente.
Primeira frase
"Você já decidiu de que lado está. Agora troca: quem tem a maior renda é ela. Sua opinião mudou?"
As linhas que uma conta de advocacia não cruza
O Provimento 205/2021 da OAB é a régua aqui, e ele cerca justamente o que a maior parte do mercado tenta fazer no Instagram.
Nunca
Resultado obtido, em qualquer forma. Nem "conseguimos", nem print de decisão favorável.
Caso do escritório, mesmo sem nome e mesmo com autorização. O caso que se comenta é público.
Valor de honorário, promoção, parcelamento e consulta grátis.
Convite para contratar. "Me chama no direct que eu resolvo o seu caso" é captação.
Gravar a consulta com o cliente. É o formato que mais engaja no nicho hoje, e é caso de cliente.
Captação por espetáculo. Isca sem conteúdo jurídico para juntar audiência é o que o Provimento olha torto.
Sempre
A base legal com número, no post. É o que transforma opinião em conteúdo.
Nome e número de inscrição na OAB, inclusive no reel de vinte segundos.
A fonte pública dita no post, quando comentar caso.
Orientação geral. O caso individual fica na consulta, inclusive em resposta de comentário.
A semana, dia por dia
Sete dias é o cardápio completo. Três deles, toda semana, já rende mais que sete posts numa semana e silêncio depois. Para decidir quais três dias são os seus, olhe o desempenho do que você já publicou, e esse painel de números só aparece depois que o perfil vira conta profissional do Instagram.
1
Direito que você não sabia
Reel de diálogo
2
O que fazer quando acontecer com você
Carrossel de checklist
3
Lei nova, contra o senso comum
Reel de data e notícia
4
Direito que você não sabia, outra área
Carrossel explicador
5
Pergunta de opinião com a virada
Reel de comentário
6
Caso público comentado
Reel explicador
7
Mito jurídico que todo mundo repete
Carrossel de mito ou verdade
Nenhum dos sete precisa de cliente na tela, o que resolve o gargalo de imagem deste nicho inteiro.
O que escrever embaixo do post
A chamada do fim, na ordem em que os grandes usam. Nenhuma delas oferece serviço, e aqui isso é regra do conselho antes de ser estratégia. Quando a legenda inteira empaca, compare os geradores de legenda para Instagram e leve a chamada pronta para dentro deles.
1
"Salva e compartilha com quem precisa saber disso."A chamada mais usada do nicho.
2
"Comenta a sua opinião."Para as perguntas com a virada e os casos públicos.
3
"Segue para ver mais."Para as séries por área do direito.
4
A base legal escrita no último slide.É o que faz a pessoa mandar o post para outra, e é o que o Provimento pede.
Hashtag: nas 467 legendas de carrossel que a gente leu, em todos os nichos, a mediana foi zero. Ponha esse esforço na primeira linha da legenda.
Como aplicar isso na prática
Ideia é a parte fácil. O que decide a conta é você conseguir postar na semana em que tem três audiências.
Comece pela lista binária. "É crime ou não é" já nasce em itens: sete perguntas, sete respostas de uma palavra. É a pauta mais rápida de escrever do nicho.
Abra com a fala de um terceiro, entre aspas. O que o síndico, o patrão, a imobiliária ou a companhia aérea disse. Nunca uma pergunta de advogado.
Base legal com número em todo post. É o que separa o seu conteúdo do perfil de frase jurídica, e é o que a OAB espera ver.
Comente só caso público. Decisão de tribunal, processo noticiado, testamento aberto. A diferença entre estar dentro e fora do Provimento é a fonte do caso.
O resultado varia por nicho e por consistência. Postar três vezes por semana durante meses funciona melhor do que postar sete vezes em uma semana e sumir nas seguintes.
Dúvidas comuns de advogados
Posso postar um caso do escritório sem citar o nome do cliente?
Não. O Provimento 205/2021 fecha resultado e caso próprio, e anonimizar não abre essa porta. O que os perfis grandes fazem, e passa despercebido, é comentar caso que já é público: decisão de tribunal, processo noticiado, testamento aberto. A diferença entre estar dentro e fora da regra é a fonte do caso, e não o jeito de escrever.
Posso chamar para o direct no fim do post?
Convite para contratar é captação, e é o que a OAB olha primeiro. Os perfis grandes do nicho fecham com "salva e compartilha", "comenta a sua opinião" e "segue para ver mais", e nenhum oferece serviço. Quem precisa de advogado depois de aprender o direito dele procura o contato sozinho.
Posso responder a dúvida jurídica de alguém nos comentários?
Resposta geral e educativa cabe, e é o que alimenta a pauta da semana seguinte. Analisar o caso da pessoa, dizer o que ela deve fazer e estimar chance de êxito é consulta, e consulta não sai em comentário. Um jeito seguro de responder é dar o critério em vez do caso, e transformar a pergunta em post.
Preciso aparecer em vídeo?
Neste nicho aparecer rende bastante, porque a esquete de conflito é a estrutura de maior alcance e ela pede alguém fazendo as duas falas. Ainda assim, os dez carrosséis desta página funcionam sem o seu rosto, e a lista binária e a escada de casos são as duas pautas mais fáceis de montar em slide.
Vi advogado gravando atendimento com cliente e viralizando. Posso fazer?
É o formato que mais engaja no nicho hoje, com reels de mais de nove milhões de views, e ele está fora para quem segue o Provimento: é caso de cliente na tela. Alcance grande não prova conformidade, e quem responde pelo post é você. As vinte ideias desta página foram escolhidas exatamente por não precisarem disso.
Como o ZapPost funciona para advogado?
Você abre o Studio, escolhe carrossel, post ou roteiro de Reels, escreve o assunto ("tenho que pintar o imóvel para devolver") e ele monta os slides e escreve a legenda na linguagem do seu nicho. Você revisa, confere a base legal e publica. Nada é publicado sozinho, e nenhuma ideia daqui usa caso do escritório. Cancela quando quiser.